Школа танцев
Задать вопрос

    О нас    Расписание    Цены    Новости    Направления    Календарь событий    Вакансии   

 






Залы школы танцев 
«Magic Dance»:
г. Тула, ул. Болдина, д. 98 Б / 2
цокольный этаж
и
г. Тула, ул. Болдина, д. 141
цокольный этаж

8-920-754-00-51 
Светлана Викторовна
8-910-551-59-03 
Мария Сергеевна


Мы в социальных сетях: 

 

Направления

Боди-балет

Вы с детства мечтали стать балериной? Но так и не смогли осуществить эту мечту в реальной жизни?

Современное искусство танца распахивает для всех свои двери и дает шанс наконец-то приблизиться к детской мечте!

Обучение классическому танцу теперь доступно и для взрослых!

И называется это направление Боди-балет (Body Ballet).

Боди-балет - это облегчённая хореография, состоящая из изучения основ, прежде всего классической хореографии, поэтому много времени и внимания уделяется работе у станка.

Конечно, это несколько адаптированный вариант станка (с учетом возраста занимающихся), но не теряющий при этом своей красоты. Система движений призвана сделать тело дисциплинированным, подвижным и прекрасным. Изящная программа боди-балета поможет сделать ягодицы, икры и бёдра упругими и сильными.

Основа боди-балета - упрощённые балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого танцевального направления, по мнению специалистов,- возможность научиться искусству владения собственным телом. Невероятная грациозность движений, захватывающая дух, никого не оставит равнодушным!

Программа «Боди-балет» разработана педагогами-хореграфами школы таким образом, что заниматься по ней могут все желающие любого возраста и любого телосложения: и профессионалы, и любители, и новички.

Занятия для начинающих рассчитаны на укрепление общего физического состояния и представляют собой обычно сочетание гимнастики на полу и основ общей хореографии у станка.

После этого периода продолжается освоение программы хореографической школы, при этом стандартный урок состоит обычно из разогрева, экзерсиса, упражнений у станка, затем - адажио и аллегро на середине зала. Именно эти упражнения развивают особую гибкость, наливают силой ваши мышцы, подготавливают тело к любым физическим нагрузкам и воспитывают настоящую культуру классического танца.

Классическая хореография - это азбука, изучение которой является необходимым условием для прочтения любого танцевального стиля или направления.

Занятия классическим танцем:

· формируют красивую осанку,

· развивают гибкость и пластичность,

· вырабатывают легкую походку, грациозную фигуру и прекрасное настроение

Ошибочное мнение, что Боди-балет - это медленная и релаксирующая программа, не требующая выносливости. За одну тренировку Вы успеете вспотеть несколько раз!

Боди-балет - хорошая альтернатива для тех, кому не рекомендуются усиленные беговые и силовые тренировки. Спортивные врачи советуют заниматься боди-балетом тем, кто перенес серьезные травмы, переломы костей или хочет пощадить свою сердечно-сосудистую систему. А еще занятия боди-балетом очень полезны для дыхательной системы и координации движения.

Боди-балет - это уникальная возможность раскрепоститься на физическом, а, следовательно, и на эмоциональном уровне. Это даст возможность снять стресс и усталость, отключиться от проблем на работе и дома, приобрести здоровое тело, уверенность в себе и отличное настроение!

Начните заниматься, и у Вас всё получится!

Занятия в группе проводятся 2 раза в неделю по 60 минут.

Количество человек в группе – не более 15.

Будем рады видеть Вас в дружной семье школы танцев

"Magic Dance"!









   Ссылки

Школа танцев «Magic Dance»